Jonge vrouwen hebben meer kans op burnout
Ruim één op de tien vrouwen tussen de 25 en 35 jaar kampt momenteel met stressaandoeningen zoals een burnout. In deze leeftijdsgroep ligt het percentage van vrouwen met klachten hoger dan in andere categorieën.
Oorzaak is onder meer de grenzeloosheid in onze maatschappij, stelt directeur Ditte Dupker van Leefstijl Training & Coaching. De maatschappij voorziet in zoveel keuzes dat de druk om te presteren voor iedereen steeds hoger oploopt.
Hooi op de vork
Uit onderzoek blijkt dat met name ambitieuze vrouwen neigen teveel hooi op hun vork te nemen. Ze gaan in tegenstelling tot mannen weinig uit de weg om het uiteindelijke doel te bereiken. Als ze hiervoor extra of andere stappen moeten zetten, doen ze dat. De drang naar perfectionisme. Dat eist veel energie en overbelasting ligt op de loer, aldus Dupker.
Waarschuwingssignalen
Jonge vrouwen kampen al in een vroeg stadium met de nadelige gevolgen van maatschappelijke druk. Die druk zorgt ervoor dat deze groep, wanneer geen interventie plaatsvindt, fysieke en geestelijke klachten krijgt. Volgens LTC kunnen vrouwen beter leren omgaan met waarschuwingssignalen waardoor ze onder de druk van de maatschappij al in een vroeg stadium een halt kunnen toeroepen aan sluipmoordenaars als perfectionisme. (Bron: Nobiles)
Vrouwen willen zich verder ontwikkelen, zoeken tijd om een opleiding te volgen en hebben een kinderwerns of hebben kinderen. En daarmee hebben ze er een managementtaak bij. Daarbij heeft de vrouw een huishouden te runnen en is in de meeste gevallen de steun en toeverlaat van de partner of echtgenoot. Er komt veel op de vrouw aan. Ze zijn alleskunners en dat heeft een prijs, met burnout als gevolg. De boog kan niet altijd gespannen staan. Dat kan naar mijn idee anders.
InChange, advies voor mens en organisatie
Loopbaanbegeleiding & Coaching